友情鏈接可以說是把雙刃劍，如果交換的網站質量高且相關性比較高對網站優化是非常有利的，因為搜索引擎的蜘蛛會優先抓取首頁，也就是說大部分網站都是首頁的權重最高，也有極少數的站點內頁的權重比首頁高，這是SEO手法或者SEO不當的原因。
那么如何辨別友情鏈接是否對網站優化有利呢？
首先觀看對方是否給網站的鏈接加上nofollow標簽，因為搜索引擎抓取的鏈接如果有nofollow這個標簽，就代表該鏈接不被支持好壞都網站無關。
觀看對方的robots.txt是否設置了禁止抓取，很簡單就是輸入對方的域名然后加上/robots.txt查看里面的Disallow是否有網站的鏈接，Disallow：的意思就是告訴搜索引擎哪些不要抓取。
這個是最近比較流行的作弊手法，就是把本企業的網站放進script標簽里，又稱js標簽，搜索引擎是不會抓取這種js標簽的內容。
交換好友情鏈接后，就要定時的查詢下對方是否撤鏈，如果對方撤掉本企業的站鏈接，而本企業卻一直保留著網站鏈接的話，是對SEO不利的，因為導出的鏈接沒有回鏈就會流失一些權重。
因為搜索引擎降權或者K一個網站是有自己的理由的，而最重要的理由就是這個站體驗度極差不能幫助用戶，比如那些用黑帽做SEO的站基本上都是為了獲得利益。而如果網站里有個導出鏈接是這個被K的站，搜索引擎可能就會對網站有另外一種看法，當然只是可能而不是百分百，因為有些站的友鏈被K了或者降權了卻絲毫沒有收到影響，前提是這個站搜索引擎很喜歡認為這個站的體驗度很好。
